Abychom mohli dávat, musíme jinde čerpat. Jak máme stanoveny hranice ve vztahu? Dáváme druhému dostatečnou svobodu? Můžeme ve vztahu volně dýchat?
Téma týkající se poruch menstruačního cyklu a hormonálních změn, jak zmírnit bolesti a únavu.
Relaxační techniky pro zklidnění a uvolnění. Vyzkoušíte si dechové techniky pro lepší pocity v těle a pozitivní naladění mysli.