Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.
Lekce jógy v tělocvičně ZŠ Švehlova
Pondělky až pátky od 1. dubna do 30. června od 12 do 14 hodin v plaveckém stadionu SK Slavia Praha.