Sportujeme s Desítkou

 

Rehabilitační cvičení pro seniory

Od 2. 9. 2025 můžete pokračovat ve všestranném cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřující se na správné držení těla a zapojení středu těla. Každé úterý, středu a čtvrtek.

Jóga v parku

Lekce jógy v parcích od 6. 5. do 30. 9. 2025, zdarma a bez registrace, každé úterý park Malinová – Chrpová, nově každou středu park u skateparku na Gutovce a každý čtvrtek Malešický park.

Plavání pro seniory

Od 1. 9. 2025 pokračuje každý den od pondělí do pátku možnost plávání pro seniory v plaveckém stadionu SK Slavia Praha. 

Cvičení pro maminky s dětmi

Od 1. 9 2025 rozšiřujeme počty a druhy cvičení pro maminky s dětmi. Lekce budou probíhat každé pondělí, úterý a středu.

Jóga ve školách

Od 2.10. se lekce jógy znovu přesouvají do tělocvičen. Přidáváme nově lekce i ve středu, takže si jógu budete moci dopřát každé úterý, středu, čtvrtek i pátek.