Sportujeme s Desítkou

 

Rehabilitační cvičení pro seniory na Slavii a na Astra Zahradní Město

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Zdarma a bez registrace, každé úterý, středu a čtvrtek od 7.1. do 26.6.2025.

Úterý a středa Slavia, čtvrtek Astra Zahradní Město.

Jóga ve školách

Lekce jógy v tělocvičně od 7.1. do 29.4.2025, zdarma a bez registrace, každé úterý ZŠ Švehlova, každý čtvrtek SPŠ Na Třebešíně a nově každý pátek ZŠ Gutova.

Plavání pro seniory

Od 6.1. do 30.6.2025 zdarma a bez registrace každé pondělí, středa, pátek a sobota od 12 do 14 hodin a v úterý od 13 do 15 hodin v plaveckém stadionu SK Slavia Praha. 

Cvičení pro maminky s dětmi do 1 roku

Od 6. ledna 2025 do 23.června 2025 zdarma a bez registrace, každé pondělí od 10 do 11 hod. v malém sále taneční školy InDance, Zvonková 3048/2, Praha 10.