Sportujeme s Desítkou

 

Rehabilitační cvičení pro seniory

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.

Jóga v ZŠ Švehlova

Lekce jógy v tělocvičně ZŠ Švehlova