Sportujeme s Desítkou

 

Rehabilitační cvičení pro seniory na Slavii a na Astra Zahradní Město

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Každé úterý a čtvrtek od 3.9. do 19.12.2024.

Od 7.1. do 26.6.2025 nově každé úterý a středa Slavia, čtvrtek Astra Zahradní město.

Jóga v tělocvičně

Lekce jógy v tělocvičně ZŠ Švehlova a v tělocvičně SPŠ Na Třebešíně od 1.10. do 19.12.2024.

Od 7.1. do 25.4.2025 každé úterý ZŠ Švehlova, každý čtvrtek SPŠ Na Třebešíně a nově každý pátek ZŠ Gutova.

Plavání pro seniory

Od 16. září do 21. prosince pondělí, středa, pátek a sobota od 12 do 14 hodin a v úterý od 13 do 15 hodin v plaveckém stadionu SK Slavia Praha. 

Od 6.1. do 31.1.2025 každé pondělí, středa, pátek a sobota od 12 do 14 hodin a v úterý od 13 do 15 hodin v plaveckém stadionu SK Slavia Praha. 

Cvičení pro maminky s dětmi do 1 roku

Od 6. ledna 2025 do 23.června 2025 každé pondělí od 10 do 11 hod. v malém sále taneční školy InDance, Zvonková 3048/2, Praha 10.