Sportujeme s Desítkou

 

Rehabilitační cvičení pro seniory

Od 2. 9. 2025 můžete pokračovat ve všestranném cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřující se na správné držení těla a zapojení středu těla. Každé úterý, středu a čtvrtek.

Jóga v parku

Lekce jógy v parcích od 6. 5. do 30. 9. 2025, zdarma a bez registrace, každé úterý park Malinová – Chrpová, nově každou středu park u skateparku na Gutovce a každý čtvrtek Malešický park.

Plavání pro seniory

Od 1. 9. 2025 pokračuje každý den od pondělí do pátku možnost plávání pro seniory v plaveckém stadionu SK Slavia Praha. 

Cvičení pro maminky s dětmi Taneční centrum InDance

Od 1. 9. 2025 znovu začínáme každé pondělí se cvičením pro maminky. Stále bez potřeby registrace.

Cvičení pro maminky s dětmi Rodinné centrum K2

Od 16. 9. 2025 rozšiřujeme cvičení pro maminky o další lekce v úterý a ve středu. Nutná registrace předem.

Jóga ve školách

Od 2.10. se lekce jógy znovu přesouvají do tělocvičen. Lekce jsou stále bez registrace a zdarma. Tělocvična v ZŠ Švehlova jde do rekonstrukce, sledujte zde aktuální informace k jednotlivým lekcím.