Městská část Praha 10 připravuje i v letošním roce 2016 oblíbené kurzy sebeobrany pro ženy a Kurzy jsou určeny pouze pro občany s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10 a jsou pro ně bezplatné. Každý kurz je rozdělen na dvě části, teoretickou a praktickou. V teoretické části jsou účastníci informováni o možném nebezpečí, o tom, jak mu předcházet, jak se chovat v případě napadení, nebo v případě, že jsou svědky napadení.
Praktická část kurzu obsahuje výběr z nejúčinnějších bojových či sebeobranných prvků (např. box, thajský box, Krav Maga, karate, apod.).
Kurzy budou zahájeny v květnu roku 2016 a to v termínech:
2.5., 6.5., 9.5., 13.5., 16.5., 20.5., 23.5. a 27.5.2016
Další volné termíny jsou v měsících červen a červenec a to v termínech:
6.6., 8.6., 13.6., 15.6., 20.6., 22.6., 27.6. a 29.6.2016
4.7., 8.7., 11.7., 15.7., 18.7., 22.7., 25.7. a 29.7.2016
Kurzy se konají v prostorách Sportcentrum10, Kodaňská 45, Praha 10 – Vršovice. Více informací, podmínky kurzů a volná místa můžete sledovat na www.praha10.cz Kontaktní osoba pro zápis do kurzů je Mgr. Kateřina Bělohlávková, email: katerinab@praha10.cz, tel.: 267 093 699, nebo Lukáš Kupka, email: lukask@praha10.cz, tel.: 267 093 589.