Příručka obsahuje ověřené a státem garantované rady přizpůsobené českým podmínkám. Zdůrazňuje princip tzv. sdílené bezpečnosti – stát a záchranné složky zůstávají zodpovědné za organizaci pomoci, avšak osobní připravenost každého z nás může celý systém významně posílit. Pokud se obyvatelé dokáží postarat o sebe a svou domácnost po dobu prvních 72 hodin, mohou se záchranáři soustředit na lidi v přímém ohrožení života.

Co příručka radí?

Publikace krok za krokem vysvětluje, jak si vytvořit nouzové zásoby vody, jídla, léků a hygienických potřeb. Dozvíte se například:

• kolik pitné vody by měl mít dospělý člověk k dispozici,
• jaké potraviny jsou vhodné do zásob a jak je skladovat,
• proč je dobré mít doma hotovost, náhradní zdroje světla a energie,
• jak zachovat spojení s okolím i při výpadku elektřiny a internetu,
• jak se zachovat při evakuaci nebo nutnosti ukrýt se.

Součástí jsou také rady pro specifické situace, například co dělat, když neteče voda a nejde elektřina, jak se zahřát v prochladlém bytě, či jak zajistit bezpečí dětí a osob se speciálními potřebami.

Nejde jen o zásoby

Příručka připomíná také význam vzájemné pomoci mezi sousedy a dobré komunikace. V krizových chvílích mohou drobné skutky, jako je sdílení informací, rozdělení se o zásoby či pomoc s přesunem, zachránit zdraví i životy. Nechybí ani kapitoly věnované psychické podpoře, komunikaci s dětmi a základům první pomoci.

PŘÍRUČKU SI MŮŽETE STÁHNOUT NÍŽE nebo je dostupná online na webu www.72h.gov.cz. Na stránkách najdete také videomateriály a tipy pro neslyšící uživatele znakového jazyka.