Elpida, o. p. s. : Sebeobrana pro seniory
Speciální mix kondičního cvičení s prvky sebeobrany pro seniory. Cvičení pro celkové zvýšení tělesné kondice i psychické odolnosti. Jednoduchá pravidla při kontaktu s útočníkem. Prevence - jak se nebezpečí vyhnout a základy psychologie obrany.
Elpida Point Madridská srdečně zve na ukázkovou hodinu sebeobrany pro seniory.
Kurz povede Mistr Wing Tzun, dlouholetý a zkušený lektor sebeobrany.
Kde: Madridská 9, Praha 10
Kdy: 29. 3. 2016 od 9:00 do10:30
Ukázková hodina zdarma
602 537 810 nebo madridska@elpida.cz – kontakt na osobu, která poskytne více informací, případně zarezervuje akci (jméno, e-mail, telefon)
