Akce pro držitele Karty seniora Prahy 10 - červenec 2026

PŘEDNÁŠKA

Út 21.7. 15:00-16:30 – Všude jsou tu sovy

čtyřicet let zkušeností s pozorováním nejtajemnějších ptáků, které máme nevědomky za sousedy

Přednáší Martin Tomáš, průvodce v přírodě u nás i ve světě

Už jste někdy venku potkali sovu? Martin Tomáš vám ukáže, že ani 100 sov za večer nemusí být žádná vzácnost, a překvapí vás, kde všude se s nimi můžete potkat. Přijďte na zajímavou přednášku o nejtajemnějších ptácích, které máme za sousedy, a ani o tom nevíme.

Martin Tomáš je také autorem knihy Příběhy rysa Blondýna a knižní novinky Dneska večer potkáš sovu, která byla v letošním roce nominovaná na cenu Magnesia Litera. Tuto knihu si zájemci budou moci po přednášce i zakoupit.

JÓGA PRO SENIORY

Čt 23.7. a 30.7. 10:00-10:45

na zahradě, karimatku s sebou

Přijďte si od května zacvičit na zahradu Trmalovy vily pod vedením zkušených lektorek! Při lekcích jógy, které jsou přizpůsobeny věkové kategorii 60+, si příjemným a šetrným způsobem protáhnete své tělo. Cvičí se buď na zemi nebo na židlích. Své místo si předem rezervujte nahlášením jména a čísla Karty seniora Prahy 10 a přineste si s sebou vlastní cvičební podložku/karimatku.

POETICKÉ ODPOLEDNE

Čt 23.7. 17:00-18:00 – Starořecké pověsti

dobrodružství a legrace v nejznámějších starých řeckých pověstech

Zahraje amatérské loutkové divadlo Říše loutek

Největší hrdina byl Perseus! Úplně sám porazil strašlivou Medúzu, která měla hady místo vlasů! Anebo Théseus, který porazil hrozného rohatého Minotaura? Anebo Herákles, který úplně sám splnil dvanáct nesplnitelných úkolů? Během našeho napínavého hledání největšího řeckého hrdiny proplujeme (občas i doslova) těmi nejznámějšími starými pověstmi, potkáme bohy, hrdiny i nestvůry. Dokonce se podíváme i do temného podsvětí. Naše putování je vhodné pro malé i velké, prostě pro všechny, co mají rádi legraci a dobrodružství.

Loutkové amatérské divadlo Říše loutek bylo založeno akad. soch. Vojtou Suchardou v roce 1920. Prvním působištěm byla škola v Korunovační ulici v Praze 7. V roce 1928 se soubor přestěhoval do nových prostor, vybudovaných jako součást nové budovy Městské knihovny v Praze. Zde byla 20. května 1929 založena mezinárodní loutkářská unie UNIMA. V tomto prostoru působí soubor bez přestávkydodnes.

KONCERT

Ne 26.7. 16:00-18:00 – Cimbálová muzika

moravský folklór ze Slovácka, ale i české a slovenské lidové písničky

Vystoupí soubor Slovácký krúžek v Praze

Slovácký krúžek v Praze je nejstarší moravské národopisné sdružení, které aktivně působí k zachování tradic lidového umění etnografické oblasti Slovácka, k poznávání jeho historie a současnosti, propagaci Slovácka v hlavním městě republiky a k sdružování rodáků a přátel tohoto regionu. Za počátek Krúžku je považován rok 1896, kdy se Moravští Slováci v Praze, převážně studenti, pravidelně setkávali. Významným podnětem pro vznik Krúžku byly aktivity kolem Národopisné výstavy v roce 1895 v Praze. Po vzoru pražského Slováckého krúžku později vznikaly další krúžky v Brně, Kyjově atd.

DESKOVÉ A JINÉ HRY

Út 28.7. 9:00-11:00

posezení u společenských her

Přijďte si zpříjemnit dopoledne při hraní deskových her! Deskové hry jsou ideální pro všechny seniory, kteří si chtějí užít společenský čas v přátelském prostředí, procvičit svou mysl a navázat nové kontakty. Nabízíme deskové hry, které rozvíjejí strategické myšlení, logiku a týmovou spolupráci. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený hráč, každý si najde svou oblíbenou hru. Deskové hry jsou skvělým způsobem, jak trávit čas aktivně a zábavně, a přitom stimulovat paměť a koncentraci.