Cvičení (nejen) pro maminky

Potýkáte se s bolestí zad či krční páteře? Rády byste dosáhly ploššího a pevnějšího břicha? Nevíte, jak správně posílit hluboké svalstvo, aktivovat pánevní dno, popř. čeho a proč se při zdravém cvičení vyvarovat? Cvičíte rády v malé skupince? Nebo byste jen chtěly na chvilku vypnout po celodenním zápřahu a dopřát svému tělu prospěšný a funkční pohyb?

Pokud ano, budu se na vás moc těšit každý čtvrtek od 18:30 na CVIČENÍ (NEJEN) PRO MAMINKY v prostorách kavárny Jasmínka.

S sebou potřebujete jen ručník a pohodlné oblečení, cvičíme bez bot. Cena 150 Kč/lekce.

Rezervace nutná s ohledem na omezenou kapacitu: klimickova.lucie@gmail.com