Akce pro držitele Karty seniora Prahy 10 - září 2026
08.09.2026, 09:00 – 30.09.2026, 15:30
Trmalova vila
DESKOVÉ HRY
Út 8.9., 15.9., 22.9. a 29.9. 9:00-11:00
posezení u společenských her
Přijďte si zpříjemnit dopoledne při hraní deskových her! Deskové hry jsou ideální pro všechny seniory, kteří si chtějí užít společenský čas v přátelském prostředí, procvičit svou mysl a navázat nové kontakty. Nabízíme deskové hry, které rozvíjejí strategické myšlení, logiku a týmovou spolupráci. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený hráč, každý si najde svou oblíbenou hru. Deskové hry jsou skvělým způsobem, jak trávit čas aktivně a zábavně, a přitom stimulovat paměť a koncentraci.
JÓGA PRO SENIORY
Čt 10.9. a 24.9. 10:00–10:45
karimatku s sebou
Přijďte si zacvičit do Trmalovy vily pod vedením zkušených lektorek! Při lekcích jógy, které jsou přizpůsobeny věkové kategorii 60+, si příjemným a šetrným způsobem protáhnete své tělo. Cvičí se buď na zemi nebo na židlích. Své místo si předem rezervujte nahlášením jména a čísla Karty seniora Prahy 10 a přineste si s sebou vlastní cvičební podložku/karimatku.
KONCERT
Čt 10.9. 17:00-19:00 – Musica Rustica – lidové písně nejen o lásce a vojně
originální interpretace lidové poezie a hudebních motivů z 16. až 19. století
Musica Rustica je městský hudební soubor působící samostatně od roku 1991, kdy se oddělil z taneční a hudební skupiny Rustica, která vznikla v Praze již v roce 1984. Soubor se zaměřuje na lidové umění a snaží se o vlastní interpretaci folklóru, volně zpracovává lidovou poezii a hudební motivy zaznamenané ve sbírkách lidového umění a v archivních pramenech. Hraje české písně a tance z 16. až 19. století, včetně lidových písní o lásce, o vojně, písně a říkadla vážící se k výročním zvykům a vánoční koledy.
KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA
Po 14.9. 13:00-14:30 – Krok za krokem Starými Malešicemi s návštěvou botanické zahrady
SRAZ: Malešické náměstí, před domem č. p. 80/4
DÉLKA TRASY: cca 2 km
ZASTAVENÍ NA TRASE: Malešické náměstí – Malešická tvrz – železniční viadukt – botanická zahrada
Vydejte se s námi na objevnou vycházku Malešicemi – čtvrtí, kde se venkovská minulost potkává s tvůrčí současností. Prohlédneme si jednu z nejstarších usedlostí v okolí. Pod impozantním železničním viaduktem poznáte krásu průmyslové architektury, u Jiráskovy vily nasajete atmosféru první republiky, a nakonec vás okouzlí botanická zahrada plná nápadů studentů zahradnické školy.
WORKSHOP
St 16.9. 14:00-15:30 – Ušijte si staročeskou hračku
šicí dílnička s Klárou Vaňákovou z Národního památkového ústavu
Pojďme se sejít začátkem podzimních dní při krásné ruční práci. Ušijeme si jednoduchou, tak trochu staročeskou hračku, kterou zvládne úplně každý. K dispozici budou na výběr předšitá zvířátka (kočička, pejsek nebo koník) a pod vedením Kláry Vaňákové je dokážete oživit během jedné hodinky. Navíc se opět můžete těšit na literární vsuvku, kdy si přečteme úryvek z knihy Václava Vokolka o podzimu.
POETICKÉ ODPOLEDNE
Čt 17.9. 15:00-16:30 – Krajinou vína s Václavem Žmolíkem
moderátor Českého rozhlasu Dvojka a autor televizních pořadů vypráví o svém putování za vínem, na závěr autogramiáda knih
Zářijové poetické odpoledne bude věnováno vínu – nápoji neodmyslitelně spojenému s gastronomií, ale také fenoménu, jenž je součástí naší kultury a historie. Zasvěceným průvodcem tímto tématem se nám stane velký milovník vína, novinář, publicista, scenárista a oblíbený rozhlasový i televizní moderátor Václav Žmolík. Skrze svá poutavá vyprávění nás provede českou a moravskou krajinou osázenou vinohrady a sdělí zajímavé příběhy lidí, které na svých cestách za vínem potkal. Zmíní se rovněž o své práci v Českém rozhlase a pro Českou televizi, a přiblíží zrod pořadů a knižních titulů, věnovaných právě vínu a krajině vína.
Knihy Václava Žmolíka (Krajinou vína 1, Krajinou vína 2 a Krajinou vína po Slovensku) si můžete v případě zájmu na místě zakoupit a nechat autorem podepsat.
PŘEDNÁŠKA
St 23.9. 15:00-16:00 – Umělá inteligence a digitální bezpečnost
praktická přednáška Michala Perny o využití AI v běžném životě seniorů s důrazem na bezpečnost
Technologie se dnes týkají každého, seniory nevyjímaje. Jejich potřeby jsou ovšem specifické a k využívání moderních technologií se staví částečně s motivací, částečně s obavami. Jsme si vědomi, že s rychlým rozvojem AI a digitálních služeb vznikají také nová rizika — zejména podvody a manipulace cílené právě na seniory. My vám ovšem chceme ukázat technologie jako pomocníka, nikoliv hrozbu. Prostřednictvím této přednášky vás provedeme digitálním světem, jednoduše a bez stresu. Představíme vám reálné situace, ve kterých se můžete ocitnout, co dělat při podezření na podvod a jak se chránit. Naším záměrem není učit technologie samotné, ale odstranit prvotní obavy a pomoci vám, seniorům, cítit se v dnešním světě bezpečněji a sebejistěji.
PROJEKCE
St 30.9. 14:00-15:30 – Mezi nebem a zemí
satirická komedie Zdeňka Podskalského z roku 1958 s Vlastimilem Brodským v hlavní roli
Zápletkou této satirické komedie se stává jednání zakřiknutého úředníčka, který se domnívá, že mu zbývá pouze 14 dní života. Rozhodne se proto odvážně postavit svému byrokratickému řediteli. Herci Vlastimilu Brodskému zde skvěle sekundují Martin Růžek, Miloš Kopecký, Jiří Sovák, Josef Bláha, Ladislav Pešek, Lubomír Lipský, Stella Zázvorková a další skvělí čeští umělci. Zajímavostí je, že se film natáčel v Pelhřimově.