Akce pro držitele Karty seniora Prahy 10 - listopad 2026

KURZY CHYTRÉ TELEFONY

Út 3.11., St 11.11., 18.11., 25.11. a 2.12.

• ZAČÁTEČNÍCI 1 – 8:00-10:00
• ZAČÁTEČNÍCI 2 – 10:30-12:30
• POKROČILÍ 1 – 13:00-15:00
• POKROČILÍ 2 – 15:30-17:30

vzdělávací kurz o pěti dvouhodinových lekcích pro začátečníky a pro pokročilé

Kurzy „Jak pracovat s chytrým telefonem“ jsou určeny osobám v seniorském věku, které se chtějí seznámit s výhodami „chytrého telefonu“ a možnostmi jeho využití.

Cílem kurzu je zvládnout základní ovládání dotykového telefonu s operačním systémem Android a vědět, jak ho využívat podle vlastních potřeb. V kurzu se senioři dozvědí informace o jejich telefonu a jeho nastavení, o možnostech příslušenství, základní popis a ovládání operačního systému Android, jak telefon využívat pro telefonování, SMS, pořizování a posílání fotografií a videí a využívání dostupných praktických aplikací.

Každý kurz se skládá z pěti dvouhodinových lekcí a jeho kapacita je maximálně 14 osob. V rámci kurzů žádáme, aby si zájemci nosili své vlastní zařízení (dotykový telefon či tablet), aby se učili na svém!

PŘEDNÁŠKA

St 4.11. 15:00-16:30 – Jak se z Vršovic stalo velké město

historii a osobnosti Vršovic mezi lety 1848 a 1930 přiblíží Václav Hrnčiřík

Jedná se o pokračování předchozího vyprávění historika Václava Hrnčiříka o Vršovicích na přelomu 19. a 20. století, při kterém vysvětlí, jak se z venkovské obce stalo rušné město na pražské periferii, a jaké významné osobnosti ovlivňovali vršovický veřejný život.

JÓGA PRO SENIORY

Čt 5.11. a 19.11. 10:00–10:45

karimatku s sebou

Přijďte si od května zacvičit na zahradu Trmalovy vily pod vedením zkušených lektorek! Při lekcích jógy, které jsou přizpůsobeny věkové kategorii 60+, si příjemným a šetrným způsobem protáhnete své tělo. Cvičí se buď na zemi nebo na židlích. Své místo si předem rezervujte nahlášením jména a čísla Karty seniora Prahy 10 a přineste si s sebou vlastní cvičební podložku/karimatku.

KOMENTOVANÁ VYCHÁZKA

Po 9.11. 13:00-14:00 – Za historií vršovického Lunaparku

SRAZ: Slavia Museum, U Slavie 1540/2a, Praha 10 – Vršovice

DÉLKA TRASY: cca 2 km

ZASTAVENÍ NA TRASE: Slavia Museum – Kulturní dům Eden (exteriér) – Sídliště Vlasta – Areál bývalých vozatajských kasáren – Bývalé sídlo radnice MČ Praha 10 (exteriér)

Vraťte se do doby, kdy byly Vršovice centrem zábavy celé Prahy. Připomeneme si slavný vršovický lunapark s dlouhou horskou dráhou, projížďky na lodičkách na rybníce Laguna i dobu, kdy bylo vstupné dostupné téměř každému. Vycházka vás provede místy, kde se kdysi točily kolotoče, a ukáže, jak se tato část města proměnila v moderní čtvrť se sídlištěm Vlasta a kulturním domem Eden.

DESKOVÉ HRY

Út 10.11. a 24.11. 9:00-11:00

posezení u společenských her

Přijďte si zpříjemnit dopoledne při hraní deskových her! Deskové hry jsou ideální pro všechny seniory, kteří si chtějí užít společenský čas v přátelském prostředí, procvičit svou mysl a navázat nové kontakty. Nabízíme deskové hry, které rozvíjejí strategické myšlení, logiku a týmovou spolupráci. Bez ohledu na to, zda jste začátečník nebo zkušený hráč, každý si najde svou oblíbenou hru. Deskové hry jsou skvělým způsobem, jak trávit čas aktivně a zábavně, a přitom stimulovat paměť a koncentraci.

PŘEDNÁŠKA

Čt 12.11. 13:00–14:30 – Nový Zéland – Severní ostrov

země Maorů, vulkánů a gejzírů ve vyprávění a fotografiích Miluše Hendriksen

Nový Zéland, maorsky Aotearoa – Země dlouhého bílého mraku, je jedna z nejkrásnějších a zároveň jedna z nejodlehlejších zemí světa. Nový Zéland je specifický velkou biodiverzitou, endemickými druhy rostlin a živočichů, které nenajdete nikde jinde na světě. Nežijí tu žádní hadi ani predátoři. Podnebí má od tropů po mírné pásmo. Původní obyvatelé Maorovépřipluli z Polynésie v 9. století, první Evropané až v roce 1642. V této přednášce se zaměříme na Severní ostrov, maorsky Te Ika-a-Maui, což znamená Velká ryba Mauiho. Nejúchvatnější je vulkanické srdce ostrova s úžasnými barevnými geotermálními jevy a zároveň dřímající sopky známé z filmů Pán prstenů.

WORKSHOP

Čt 19.11. 14:00–15:30 – Vánoční věnec na dveře

zdobení věnečků ze slámy pro nadcházející adventní období s Gabrielou Křečkovou

Pod vedením oblíbené lektorky Gabriely Křečkové si můžete vytvořit svou vlastní dekoraci ze slaměných věnců. Z přírodnin a dalších ozdob si vyrobíte voňavý věneček, kterým si zkrášlíte buď vstupní dveře do bytu nebo vánoční stůl. A nezapomeňte, že při takovéto činnosti zároveň procvičujete jemnou motoriku prstů!