• Facebook Prahy 10
  • RSS
  • Instagram Prahy 10

Tiskové zprávy

Běžecká škola Prahy 10 v roce 2017

Běžecká škola Prahy 10 v roce 2017

Chcete zhubnout, zlepšit kondici, zatočit se stresem nebo si jen tak zaběhat? Tohle vše vám nabízí bezplatný projekt městské časti Praha 10 Aktivní Desítka. 

Publikováno: 06.04.2017

Datum akce: 30.05.2017 18:00 - 20:00 Exportovat akci

Běhání prožívá svoji renesanci a věnuje se mu denně miliony lidí po celém světě. Není divu, jde o nízkonákladový sport, běhat lze za každého počasí a jako doplněk je běh ideální k jiným sportovním činnostem. Běžecká škola Prahy 10 má za cíl sdružit všechny příznivce běhání a umožnit jim, podle jejich výkonnosti, společný a tělu zdravý pohyb v tréninkových skupinách. Přihlásit se tedy mohou jak výkonnostní běžci, tak i naprostí začátečníci, skupinky přátel, maminky s malými dětmi, senioři, notoričtí odvykači kouření, bojovníci s nadváhou a další. Organizátoři všem slibují pravidelné tréninkové konzultace i nové tréninkové trasy pro běžce, kteří už mají svoje obvyklé cesty prokřižované.

Jak vypadá lekce běžecké školy:

Na místě běžečtí odborníci nejprve příchozí rozdělí podle jejich výkonnosti, poté se všichni společně lehce protáhnou a bude následovat samotný běh po trasách, odpovídající fyzickým možnostem jednotlivých tréninkových skupin. „Běhat může skutečně každý, záleží jen na jeho odhodlání a vůli. Nenechte si proto ujít tuto výjimečnou šanci a přidejte se k těm, kteří již pravidelně sportují, nebo mají snahu začít žít zdravěji.