Čtvrtky od 9. března do 15. června od 10:30 do 12:15 hodin v TJ Astra Zahradní Město.
Datum akce: 23.03.2023 10:30 - 12:15 Exportovat akci
60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10
CVIČENÍ BEZ REGISTRACE A ZDARMA
Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.
Kde: TJ Astra Zahradní Město, hlavní budova, vrátnice
Kdy: čtvrtky - 1. lekce 10:30 - 11:15, 2. lekce 11:30 - 12:15
První lekce: 9. 3.
Poslední lekce: 15. 6.
S sebou: sportovní oblečení a obuv
