Kalendář akcí

«březen 2023»
poútstčtsone
272812345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112
3456789

Filter:

Filter by Categories

 

Rehabilitační cvičení pro seniory

Čtvrtky od 9. března do 15. června od 10:30 do 12:15 hodin v TJ Astra Zahradní Město. 

Publikováno: 27.02.2023
Kategorie: Jen akce, MČ Praha 10, Pro seniory, Sport a pohyb3819

Datum akce: 23.03.2023 10:30 - 12:15 Exportovat akci

60+ s trvalým bydlištěm na území MČ Praha 10

CVIČENÍ BEZ REGISTRACE A ZDARMA

Všestranné cvičení s prvky pilates a jógy, zaměřeno na správné držení těla. Protahujeme, uvolňujeme a zapojujeme střed těla. Cílem je zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.

Kde: TJ Astra Zahradní Město, hlavní budova, vrátnice

Kdy: čtvrtky - 1. lekce 10:30 - 11:15, 2. lekce 11:30 - 12:15

První lekce: 9. 3.

Poslední lekce: 15. 6.

S sebou: sportovní oblečení a obuv